We freerunie można trenować elementy Parkour, ale to już nie będzie to samo, gdyż będą one traktowane jako pojedynczy trik, a nie technika (pomagająca pokonać przeszkodę szybko i łatwo).

Parkour i free running nie powinny być postrzegane jako pojedyncze ruchy, a jako cały sposób poruszania się.

Freerun to nie tylko sport, ale też sposób myślenia. Osoby trenujące parkour, patrząc na przeszkodę, myślą jak najsprawniej ją pokonać. Ludzie trenujący free running na tę samą przeszkodę spojrzą z zamysłem jak najciekawszego i nieszablonowego pokonania jej, w jak najbardziej efektowny sposób.

Za prekursora freerunningu uważa się Sébastiena Foucana, który odłączył freerun od parkouru.

Ciekawostką jest to, że parkour z elementami freerun jest wykorzystywany do poruszania się przez Altaîra, głównego bohatera gry Assassin's Creed.

We freerun głównymi trickami są flipy (wallflip, side flip, backflip, frontflip itp.), chociaż stosowane są także techniki parkour.

www.wikipedia.pl